Gesundheitsangebote der KVHS zum Jahresstart in Aschersleben

Gatersleben/Aschersleben. Zur Umsetzung vieler guter persönlicher Vorsätze startet die KVHS gleich im neuen Jahr mit den passenden Kursangeboten.

Sportlich und bewegt geht es am 7. Januar in der Gaterslebener Sporthalle los - mit Stepaerobic ab 19.30 Uhr.

In Aschersleben steht Yogilates im Programm, eine Mischung aus Yoga und Pilates, gut geeignet auch für Anfänger - am 12. Januar, 10 Uhr. Ab 13. Januar, 10 Uhr, wird Gymnastik für Ü60 angeboten und ab 17.30 Uhr ein zusätzlicher Rückenfit-Kurs. In der Turnhalle der Kastanienschule wird am selben Tag, 18.15 Uhr, die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert und so der Body geformt. In der eigenen KVHS-Turnhalle startet 19 Uhr der Zumba®-Fitness-Kurs.

Ab 14. Januar, 16 Uhr, führt die KVHS den Pilates-Kurs im Gymnastikraum der WEMA-Halle weitert und ab 18.15 Uhr der Yoga-Kurs. In der KVHS selbst ist 16.30 Uhr wieder Qi Gong. Ein neuer Anfängerkurs startet im Anschluss, 17.45 Uhr. Die langsamen und fließenden Bewegungen bei Qi Gong können langfristig helfen bei der körperlichen, seelischen und geistigen Stärkung. In der Turnhalle der KVHS treffen sich Interessierte 19.15 Uhr zum Hula Dance.

Am Donnerstag, 15. Januar, 15.15 Uhr, startet Zumba® für Kids. Im Anschluss,16.30 Uhr, findet der Zumba®-Gold-Kurs statt.

Weitere Termine und teils neue Angebote der KVHS in Aschersleben:

9.2.2026, 17.30 Uhr, Hatha Yoga

11.2.2026, 10 Uhr, Yogilates

12.2.2026, 16.30 Uhr, Fantasie- und Klangreise | 17.15 Uhr, Hatha Yoga | 19 Uhr, Pilates

17.2.2026, 16 Uhr, Bewegung und Entspannung für Kids | 17 Uhr Aroha

19.2.2026, 16.30 Uhr, Kinderyoga | 18 Uhr, Faszienyoga

22.2.2026, 14.15 Uhr, Aqua®-Zumba

Anmeldung und Infos: online unter kvhs.salzlandkreis.de, Telefon +49 3471 684-624114.