Kursstart "Entgiftung mit Naturheilkunde" an Kreisvolkshochschule in Schönebeck am 8. Januar 2026

Es gibt eine Vielzahl an guten Vorsätzen für das neue Jahr. An oberster Stelle steht u. a. sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren. Deshalb startet die KVHS Salzlandkreis auch gleich im neuen Jahr mit ihrem Kursangebot.

In einem Vortrag am 8. Januar, 17:00 Uhr geht es um Entgiftung mit der Naturheilkunde. Eine Entgiftungskur kann dazu geeignet sein, den Einstieg in eine gesündere Ernährungsweise zu finden. Der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel hilft dabei, wieder ein bewussteres Essverhalten zu entwickeln. Dabei ist es empfehlenswert, sich intensiv mit dem Thema im Vorfeld zu beschäftigen und bei Zweifeln mit ärztlichen Fachpersonal Rücksprache zu halten.

Unsere Kursleiterin hat Ernährungswissenschaft studiert, ist ausgebildete Heilpraktikerin und hat sich auf dem Gebiet der TCM fortgebildet. Sie möchte Ihnen bei Einstieg helfen.

Entgiftungen sollen den Körper beleben und gleichzeitig stärken. Besonders angesprochen sind hier Menschen mit Allergieneigungen. Diese berichten häufig über eine Besserung der Sensibilität auf Allergene. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten, welche im Kurs besprochen werden. Ernährung spielt hier eine wichtige Rolle. Durch das Weglassen bestimmter Nahrungsmittel oder das Umstellen von Essgewohnheiten für einige Wochen, besitzen wir die Möglichkeit, auf unseren Stoffwechsel Einfluss zu nehmen.

Neugierig geworden? Interessiert? Dann kommen Sie und lassen sich informieren!

Sportlich und bewegt geht es auch am 8.Januar los - 16:45 Uhr und 17:45 Uhr beginnt in der KVHS Schönebeck, Tischlerstr. 13a  das Kursangebot mit Bodywourkout - ein Muskel- Kraft- Ausdauertraining und am  9. Januar , 17:30 Uhr beginnt ein Step Aerobic Kurs in  der Sporthalle der  Förderschule.

Anmeldung: kvhs.salzlandkreis.de, Tel.: +49 3471 684-624114