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Hatha-Yoga zum Probieren
KVHS startet Kursangebot mit Verlängerungsoption in der Ascherslebener WEMA-Halle
Aschersleben. Vier Wochen Hatha-Yoga noch vor den Ferien: Ab Donnerstag, 5. Juni, 17.15 Uhr können Interessierte in Aschersleben, im Gymnastikraum der WEMA-Halle einen Hatha-Yoga-Kurs mit der Kreisvolkshochschule absolvieren. Für Einsteiger die gute Gelegenheit auszuprobieren, wie sie durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation ihr Gleichgewicht finden zwischen Körper und Geist. Grundlegendes Kursziel ist die Entspannung, aber es geht ebenso um Freude an der Bewegung und Steigerung der körperlichen Beweglichkeit unter Respektierung der eigenen Grenzen.
Nach den Sommerferien, ab 14. August, wird das Angebot weitergeführt. Dann laufen die Kurse immer über acht Wochen.
Bitte vorher anmelden! >>> kvhs.salzlandkreis.de