KVHS Staßfurt - Gesundheitsangebote ab Juni

Gesundheitsangebote der KVHS im BfW
Kurse, die im Juni 2025 starten, werden nach den Sommerferien weitergeführt

Staßfurt. Zwei neue Angebote mit jeweils sechs Terminen starten am Mittwoch, 4. Juni 2025, im Berufsförderungswerk Staßfurt, noch bevor dort der KVHS-Kursbetrieb in die Sommerferien geht.

Um 17:30 Uhr beginnt ein Yogilates-Kurs. Die Kombination aus Yoga und Pilates ist ein perfektes Training für Körper und Seele und geeignet für Anfänger und jene Teilnehmer, die Beides gern einmal probieren möchten. Dehnen und Strecken und kräftigende und entspannende Elemente aus Yoga und Pilates geben das perfekte Ganzkörperworkout.

Ab 19:15 Uhr folgt ein Hatha-Yoga-Kurs. Durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation finden Teilnehmer hier ihr Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Entspannung ist das grundlegende Kursziel. Positiver Nebeneffekt: die Muskeln werden gestärkt und Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig.

Nach den Sommerferien, ab 13. August 2025 wird das Angebot weitergeführt.

Bitte vorher anmelden unter ► kvhs.salzlandkreis.de.