Schönebeck. Si vous avez dépassé la cinquantaine et souhaitez renforcer votre condition physique tout en vous sentant à l'aise parmi des personnes partageant les mêmes intérêts, vous pouvez essayer Bodyfit 50+.
L'université populaire du district propose aux personnes intéressées un cours d'essai en septembre - à partir du 16 septembre avec trois dates de 16h30 à 17h30 - et un cours de suivi qui suivra en octobre, avec alors neuf dates de cours au même moment de la journée.
"Nous renforçons et étirons les muscles, mobilisons les articulations et la colonne vertébrale. Nous travaillons notre équilibre, apprenons des exercices de relaxation et partons en voyage imaginaire sur une musique adaptée pour être en forme tout au long de la journée", décrit la formatrice en invitant les participants potentiels. En tant que physiothérapeute active et monitrice licenciée en sport de rééducation, anciennement professeur de sport, elle souhaite partager ses connaissances et son expérience au sein de la KVHS.
Veuillez vous inscrire à l'avance. Des informations sont également disponibles en ligne (kvhs.salzlandkreis.de) ou par téléphone (03471 684-624114).