Gatersleben/Aschersleben. Afin de vous aider à réaliser vos nombreuses bonnes résolutions personnelles, la KVHS propose dès le début de la nouvelle année des cours adaptés.
Le 7 janvier, le gymnase de Gatersleben accueillera une séance de stepaerobic à partir de 19h30.
A Aschersleben, le programme comprend le Yogilates, un mélange de yoga et de Pilates, qui convient également aux débutants - le 12 janvier à 10 heures. A partir du 13 janvier, 10 heures, il y aura de la gymnastique pour les plus de 60 ans et, à partir de 17h30, un cours supplémentaire de "Rückenfit". Dans le gymnase de l'école des marronniers, le même jour, à 18h15, on travaille les muscles abdominaux, les jambes, le dos et les fesses pour sculpter le corps. Dans le propre gymnase de la KVHS, le cours de Zumba®-Fitness débute à 19 heures.
A partir du 14 janvier à 16h, la KVHS poursuit le cours de Pilates dans la salle de gymnastique de la WEMA-Halle et à partir de 18h15 le cours de yoga. Dans la KVHS elle-même, le Qi Gong reprend à 16h30. Un nouveau cours pour débutants débute ensuite à 17h45. Les mouvements lents et fluides du Qi Gong peuvent aider à long terme à renforcer le corps, l'âme et l'esprit. Dans le gymnase de la KVHS, les personnes intéressées se retrouvent à 19h15 pour pratiquer le Hula Dance.
Le jeudi 15 janvier, à 15h15, commence la Zumba® pour les enfants. Ensuite, le cours de Zumba® Gold aura lieu à 16h30.
Autres dates et nouvelles offres de la KVHS à Aschersleben :
- 9.2.2026, 17h30, Hatha Yoga
- 11.2.2026, 10 heures, Yogilates
- 12.2.2026, 16h30, Voyage imaginaire et sonore | 17h15, Hatha Yoga | 19h, Pilates
- 17.2.2026, 16h, mouvement et détente pour les enfants | 17h Aroha
- 19.2.2026, 16h30, yoga pour enfants | 18h, yoga des fascias
- 22.2.2026, 14h15, Aqua®-Zumba
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