Gatersleben/Aschersleben. Para ayudar a poner en práctica muchos buenos propósitos personales, la KVHS comienza el nuevo año con una oferta de cursos adecuada.
El 7 de enero, en el pabellón polideportivo de Gatersleben, el deporte se pone en movimiento con el step a partir de las 19.30 horas.
El programa en Aschersleben incluye Yogilates, una mezcla de yoga y Pilates, apta también para principiantes, el 12 de enero a las 10 de la mañana. A partir del 13 de enero, a las 10.00 horas, se ofrecerá gimnasia para mayores de 60 años y, a partir de las 17.30 horas, un curso adicional de gimnasia de la espalda. El mismo día, a las 18.15 horas, en el gimnasio de la Kastanienschule, se entrenarán los músculos abdominales, de las piernas, la espalda y los glúteos para moldear el cuerpo. El curso de fitness Zumba® comienza a las 19.00 horas en el gimnasio de la KVHS.
A partir del 14 de enero, a las 16.00 horas, el KVHS continuará el curso de Pilates en la sala de gimnasia de la sala WEMA y, a partir de las 18.15 horas, el curso de yoga. El Qi Gong vuelve al KVHS a las 16.30 horas. A continuación, a las 17.45, comienza un nuevo curso para principiantes. Los movimientos lentos y fluidos del Qi Gong pueden ayudar a fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu a largo plazo. En el gimnasio del KVHS, los interesados se reúnen a las 19.15 para bailar hula.
Zumba® para niños comienza el jueves 15 de enero a las 15.15 horas. A continuación, a las 16.30, se impartirá el curso Zumba® Gold.
Otras fechas y algunas ofertas nuevas de la KVHS en Aschersleben:
- 9.2.2026, 17.30 h, Hatha Yoga
- 11.2.2026, 10 a.m., Yogilates
- 12.2.2026, 16.30 h, viaje fantástico y sonoro | 17.15 h, Hatha Yoga | 19.00 h, Pilates
- 17.2.2026, 16 h, Ejercicio y relajación para niños | 17 h Aroha
- 19.2.2026, 16.30 h, yoga infantil | 18.00 h, fascia yoga
- 22.2.2026, 14.15 h, Aqua®-Zumba
Inscripción e información