Bernburg. At Zumba treffen schwungvolle Tanzbewegungen nach motivierenden Beats auf effektives Intervall- und Ausdauertraining. Die Kreisvolkshochschule ist mit einem neuen Kurs am Start: vom 5. November an, in Bernburg am Campus Technicus.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwarten wechselnde Geschwindigkeiten, kreative Choreografien und exotische Sounds, die für ein abwechslungsreiches Workout sorgen. Dabei zählt vor allem Eines: der gemeinsame Spaß an der Bewegung. Zumba kurbelt die Fettverbrennung an, stärkt die Ausdauer und unterstützt dabei, den Körper zu straffen. Auch der Kopf profitiert, denn Stress lässt sich manchmal am besten einfach wegtanzen.
Der Kurs mit insgesamt sechs Veranstaltungen findet donnerstags von 18.15 bis 19.15 Uhr in der Turnhalle des Campus Technicus statt und ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit coolen Beats und viel Energie sorgt die Kursleiterin dafür, dass jede Einheit zu einem tollen Gruppenerlebnis wird.
Inhaltliche Fragen beantwortet KVHS-Mitarbeiter:
Wer teilnehmen möchte, muss sich bitte vorher anmelden: einfach online über die Homepage der KVHS Salzlandkreis oder persönlich zu den Sprechzeiten im Büro.